商务旅客面临的健康风险与休闲旅客不同。我们的旅行指南将帮助和提醒你能做些什么来保护自己。
截止2019年，越来越多的中国商人出国经商。随着全球经济的日益增长，这一数字有望增加。由于旅行的性质，商务旅客可能面临与休闲旅客不同的健康风险。了解商务旅行的一些风险，以及如何保护自己。
公司有责任确保员工旅行尽可能安全
当员工陪同员工出国时，这种责任也延伸到了员工的家庭。
旅行准备必须考虑到旅游者通常不会遇到的压力因素。
商务旅客应能24小时进入援助中心，提供紧急医疗后送或处理可能出现的任何安全/安全问题。
商务旅行的范围越来越国际化，越来越多的公司正在采取措施保护他们在国外旅行或生活的员工的健康和安全。原因是什么？商务旅行者可能面临与旅行相关的健康和安全问题的重大风险。
商务旅行不同于旅游业。除了企业或企业旅行者可能接触的多种热带和传染病外，由于工作表现要求、紧凑的日程安排、突然离开、与家庭和家庭分离以及增加害怕绑架或恐怖事件。如果你长期在海外工作，不仅你自己，而且你的配偶必须应对文化冲击，必须适应海外生活。
出差旅行前：
作为一个公司或商务旅行者，你需要在家里保持高度的个人健康，了解你的病史，并查阅你的病历。与公司医疗部门保持密切的关系。如果您的公司没有医疗部门，请联系旅行者诊所寻求建议、注射和药物。
我们建议你：
旅行前至少一个月去看医生。但如果你没有那么多时间，即使是最后一分钟的访问也会很有用。
访问我们的旅游目的地介绍页面，了解更多关于您的目的地的具体信息。
准备旅行健康医疗药品包。你的药箱应该包括急救用品，疾病所需处方药，以及非处方药，包括腹泻药。在你的药品包里还应该装一些乳胶避孕套，以避免性传播疾病的感染和防范。
时差调整
休闲旅行者可能有时间自然地适应时差，但商务旅行者经常不得不立即投入商务活动。考虑以下减少时差的建议：
如果你在离开前几天有空，试着早点或晚点改变你的睡眠周期（取决于你要去哪里）。
在旅途中保持水分充足。
避免饮酒和咖啡因。
试着在长途航班上睡觉。如果你在飞机上睡不着觉，你可能想在随身行李里装上一种温和的镇静剂。
除了出差和旅行的压力，商务旅行者经常承受着大量的工作压力，为了减少压力对健康的负面影响：
当你与海外合作伙伴的洽谈进行的非常顺利，你的合作伙伴可能想带你出去为你们的新业务关系干杯，祝贺你！但要小心：
喝得太多了。有些国家的酒精饮料可能比你想象的要浓。
你们吃什么喝什么，是否会引起你的不舒服又或是某种食物会引起你的过敏；
瓶装水和热食通常是安全的。
避免饮用自来水、冰、生水果和蔬菜，否则你可能会花很多时间在飞机的卫生间。
如果您在旅途中确实生病了，请联系您目的地的医生或其他医疗保健提供者。在你的目的地的中国大使馆可以帮助你找到医生。
如果你回国后生病了，请联系医生并说明你最近的旅行经历。
